Terça, 31 de março de 2020
Aldemario Ajaujo Castro*
SAÚDE E BEM-ESTAR
Registros de uma caminhada em busca de saúde e bem-estar consistentes e duradouros. Veja todos os escritos em: http://www.aldemario.adv.br/sa
56 ESTRESSE
“Na era da Internet, das redes sociais, dos jogos de videogame, da TV a cabo, que se misturam com cinema, jornais, estudos, são tantas informações e que é muito difícil não saturar o cérebro. Você acorda cansado? É impaciente? Quer tudo na hora? Tem dores de cabeça? Detesta ouvir não? Tem dificuldade de concentração? Anda esquecido? Sua mente é agitada? Quando alguém o critica ou algo não dá certo, você fica irritadíssimo? Se você tem alguns desses sintomas, você está estressado.
E se está estressado, bom, você é normal. Afinal, nada mais normal hoje em dia do que ser estressado”. Essa é a curiosa informação acerca do livro “Manual para jovens estressados, mas muito inteligentes” do doutor Augusto Cury.
